Zdolność do przesłuchania własnych emocji jest cechą nabytą. Uzyskuje się ją dzięki zrozumieniu mechanizmu działania i ćwiczeniu. Polega na wglądzie w swój bieżący stan emocjonalny. Wynikiem jest stonowanie emocji, czyli… kontrola nad nimi. Pierwszym etapem jest wyróżnienie emocji, o którą … Czytaj dalej Przesłuchanie emocji ®